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シリコンスチーマー

最近、太ったな、 なんて思いながらTVを見ていると、

はなまるでシリコンスチーマーの紹介してました。
なんでも、なるべく油を使わないで、 レンジで簡単に美味しく出来るという。

早速、買ってきました。
ドンキが安いかなと思い、行って見ると、類似品がたくさんです。
悩みます。 う~ん、 一応、TVで紹介していたやつ買っちゃいました。

で、最初の料理を作る前に軽く一杯、

CIMG1227.jpg

68円の秋刀魚をオロシテ刺身です。
ウイスキーの水割りはジョッキで、(笑

その後はメインデッシュで、シリコンスチームの出番です。


野菜とサーモンを塩、胡椒 と レモンだけで、
レンジで5分、 その後、2分ほど蒸らし、

CIMG1230.jpg CIMG1232.jpg

う~ん、 レモン、塩コショウだけでもいけるかな?
でも、色々工夫の余地はありそうだ。

さすがに、油使ってないだけあって、 おなか、一杯にならないです。

う~、 このままでは痩せそう? 

どうしようか? なんか作って食べようか、 飲みながら考え中。

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2010-12-09 19:41 : ダイエット : コメント : 12 : トラックバック : 0 :
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非公開コメント

No title
サンマ安~~~~いいいいいい!!!
2010-12-09 21:55 : 松井大門 URL : 編集
No title
あはは
ジョッキで軽く一杯というのが
ゴルッテリアさんらしいですね。
シリコンスチーマー、便利そうですね。
でも、
あんまり使うとまた
激ヤセしちゃいますよ!(笑)
2010-12-09 22:09 : kovachan URL : 編集
No title
それそれ~! 気になってたやつだぁ♪
便利グッズ、スキなんだよねぇ~。
迷ってたけど、やっぱ買おう!!
2010-12-10 10:22 : れんげ URL : 編集
それ気になっていましたが…
製品の色になんだか拒否反応が…
年齢?個人的趣味?(笑

脂を控えるのは大事ですが、後からポテチィーを摘んでしまう私が見えます。f(^_^;
2010-12-10 12:47 : いその爺 URL : 編集
あっさり?
さっぱりしすぎて、かえってあとで濃い味のものを食べてしまうかもしれませんねぇー

私も最近アイスクリームでのっかってしまった、おなかのお肉をひっこめたところですが、冬はチョコレートが無性に食べたくなり…
ヤヴァイですv-12
2010-12-10 17:27 : MIKI URL : 編集
No title
あはははは!!
すごい!すごい勢いで、白ひげがラーメンすすってるぅぅぅ♪
たまには、スープも飲んでぇ~~~!(笑)
2010-12-11 12:57 : れんげ URL : 編集
松井大門先生へ
> サンマ安~~~~いいいいいい!!!

へへ、 安い秋刀魚はプータローには最高の食材です。
2010-12-11 16:34 : ゴルッテリア URL : 編集
kovachanさんへ
> シリコンスチーマー、便利そうですね。

なんか、最近、流行っているらしいんです。
油を控えめにするぶん、なんかもの足りなくてね。

でも、また、最近太ってきたし、劇やせしたいっす。
2010-12-11 16:36 : ゴルッテリア URL : 編集
れんげさんへ
> それそれ~! 気になってたやつだぁ♪

TVでもやってたんで、思わず買っちゃった。

レンジでチンだけだから、男の料理って感じじゃないけど、(笑
2010-12-11 16:39 : ゴルッテリア URL : 編集
いその爺さんへ
> 脂を控えるのは大事ですが、後からポテチィーを摘んでしまう私が見えます。f(^_^;

そうそう、それなんですよ。
控えたままで、我慢できればいいのですけど、その後に結局食べちゃうんですよ。
ならば、最初から食っちゃえって感じになりやすいです。
2010-12-11 16:41 : ゴルッテリア URL : 編集
MIKIさんへ Re: あっさり?
> ヤヴァイです[

え~、MIKIさんは痩せているので、大丈夫でしょう?

ロッカーってたいてい痩せているから、ギター弾くってダイエットになるんじゃないかな?
って、私はどんどん太ってきてます。 練習が足りないです。 はい。
2010-12-11 16:44 : ゴルッテリア URL : 編集
れんげさんへ
> すごい!すごい勢いで、白ひげがラーメンすすってるぅぅぅ♪

久しぶりにラーメン作ったので、動画にしてみました。
FC2は500KBまでしか、アップロードできないので、スープ飲むところまで、 上げられなかった。 (笑
2010-12-11 16:49 : ゴルッテリア URL : 編集
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プロフィール

ゴルッテリア

Author:ゴルッテリア
お酒大好きな中年おやじです(63歳)。
52歳で早期退職して約11年が過ぎました。のんびりと生活していましたが、今は 年老いた両親の介護と孫の世話に終われる日常となりました。

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