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ゆらころん

お腹を引っ込めたくて色々とトライしてますが、何をやっても効果が出ずです。今度はこんなのを買って見ました。



これに座ってユラユラするだけなので、あまりハードに腹筋を鍛える感じではないけど、適度に負荷をかけれるし、テレビ見ながらとかネットを見ながら出来るので、長続きしそうです。 ちなみに今日は英語の勉強をしながらユラユラしたけど、軽い負荷はかかるし、眠くならないので、案外良いかも? でも、これくらいでお腹がへこむとは思わないけど。
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2020-07-25 21:57 : 健康 : コメント : 0 :
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ゴルッテリア

Author:ゴルッテリア
お酒大好きな中年おやじです(63歳)。
52歳で早期退職して約11年が過ぎました。のんびりと生活していましたが、今は 年老いた両親の介護と孫の世話に終われる日常となりました。

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