五月ダイエット結果

5月の平均体重は65.5Kgで終わりました。 最少は64.8Kgだったので、1月の最大73.6Kgと比較するとP-Pで8.8Kgのダイエットに成功した事になる。 ぽっこりお腹はかなり凹んで過去のズボンなどが履けるようになって来ました。 

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BMIも普通のレベルになっているので、これで満足しても良いのだけど、あまり苦しくないのでもう後1-2Kg落そうかなと考えてます。
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2015-05-31 09:26 : ダイエット :
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ゴルッテリア

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お酒大好きな中年おやじです(61歳)。
52歳で早期退職して以来のんびりした生活をしてます。趣味は多いけど、どれも物になっていません。最近は孫と遊ぶ事が生きがいになってます。

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