花粉症なのだろうか?

花粉を感じるようになってから10年位経ちます。 いつも3月の2週間位、口の中が花粉の味がしたりが目が痒くなったりするのだが、なんとか我慢出来る範囲だった。 良く言われるのが、花粉症は認めたら花粉症と言う事で今まで私は花粉症ではないと言い聞かせて来た。 実際に家の中では花粉を感じるのに外でゴルフとかやっている間は全く花粉を感じなかった。 でも今日は違った。

家の中で花粉を感じたので、ゴルフの練習に行ったらそこでも花粉が、、、、鼻水が垂れてきて練習どころじゃない。 帰ってからも、鼻水が、 そして酒を飲みはじめても 鼻水が、 不思議と目はあんまり痒くない。

やだなあ、 花粉症なんて、、 まだ認めないけど。  認めたくない。
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2016-03-17 19:45 : 健康 :

足を痛めた

足が時々痛くなって今日病院に行きました。
考えて見れば病院って歯医者の歯周病の治療位しか行ってないなあ。 
健康診断もドッグももう7年以上行ってないし。健康保険高い金払っているしたまには行かないと損かなと。
で,行って見たけどレントゲンも診察結果も全く問題なしでした。
最近は素足でサンダルですごす事が多く靴も余り履かないので足も広がってしまい負担がかかってしまい痛みが出たようです。 なので処置は広がらない様にこれだけ



テーピングだけです。
ただの老化現象だそうです。
でも老化現象って言葉は結構ショックです。
2015-08-26 20:43 : 健康 :

眼鏡を新調

最近年のせいか老眼が入ってきて眼鏡が合わなくなって不便を感じるようになってきた。 もともと近眼なので52才まではコンタクトレンズを使用していたが老眼が入ってきたのと仕事を止めて家にいる事が多いので眼鏡に変更していた。 ところが最近の眼鏡って流行なのか小さいのしかないのです。 コンタクトレンズ使用者がいきなり眼鏡に変更するとその視界の狭さに驚く。 最初の頃は車の運転とゴルフの時だけはコンタクトレンズを併用していたほどである。 最近は少し慣れては来たけどやはり車の運転は時々怖い思いをする。
この間 眼鏡店を覗いていたら少し大きめの眼鏡も流行っているらしい。 そこで眼鏡を新調することを決意して現在の眼鏡を測定して貰った。 今までは車の運転と家の中の二種類をメインにしていたが車の眼鏡は度数があっていなかったようである。 視界が狭いだけでなくかなり遠視気味になっていたようだ。 年と共に目も変わるんですね。
そこで車の運転用と家の中でのPC用の二種類を新調することにした。 

車の運転とPCの操作は確実に良くはなったが,結局,遠,中,近の三種類の眼鏡を使用する事になってしまったのは少し不便である。
確実に老化現象は進んでいる。
2015-08-07 12:26 : 健康 :

健康食

健康食には余り興味はないのですが、よく女房からは健康食オタクと言われる。 でもちょっと違う。 私には嫌いな食材が砂糖しかないのです。 なので砂糖が入っていない物は何でも食べるので結果として健康的な物ばかり食べている事になります。
でも健康食が本当に健康には良いかと言うとちょっと疑問ではある。 幸い私は健康であるが健康食のほとんどが嫌いな女房も健康であるから不思議でしょうがない。



写真は大豆をココナッツオイルで炒めてベジマイトで味付けしたものです。 日本とオーストラリアそして東南アジアの健康食のオンパレードであるがこんなのばかり食べている私はずっと健康なのだろうか? あんまり長生きしたくないのが本音なのですが。あまり健康でもなんだと酒は沢山飲んでるけどこれまた百薬の長とまで言われてしまう。 どこまで健康的なんだろう。

2015-05-01 05:00 : 健康 :

花粉症ではない その2

初めて花粉症ではないという記事を書いたのが2009年の3月。  あれから6年未だに自分は花粉症ではないと信じている。 と言うか認めた時点で負けだと思っているからだ。 確かに目はかゆくなるが、我慢できないほどではないし、くしゃみも気合いで我慢できる。 昨年はかゆみを押さえるという目薬を買ってしまったが、なんか眠くなるので、2-3度使っただけで、使っていない。 眠くなるくらいなら我慢した方が良い。

こうやって、記録をたどると、かれこれ8-9年は 自分は花粉症ではない と信じ切って戦ってきている。 最近は気合いが勝っているのか? かゆみも大した事がなく済んでいる。 どうやら花粉も私の強情さに根を上げたらしい。 わははは
2015-03-18 05:00 : 健康 :

血圧測定

今日は、 病院に付き添いです。  どうにかならないですかね? あの病院の待ち時間。  健康なこっちまで、 病気になりそうです。  いらいらしてたら、 待合室に血圧測定器があるではありませんか?  そういえば、 女房も私も病気知らずなので、 長い間、 健康診断すら受けていないです。  私はもう6年以上受けてませんが、 女房はもっと長そうです。 血圧だけでも計っておこう。 

CIMG8443.jpg

私は126/75で普通、女房は108/69でちょっと低いのかな? 
お互い余り気にしないのですが、 一応記録として残しましょう。

それより、なぜか血圧の結果の写真をクリックすると、違う写真になる??。  健康なので、 もっと沢山、 お酒を飲めという事なのだろう。 絶対そうだ。 はい、 解りました。 今日も、明日も沢山お酒を飲んで健康になります。

2014-10-16 14:32 : 健康 :

寒暖差アレルギー

この2週間くらい鼻水、咳でちょっと苦しみました。

花粉症でもなさそうだし、風邪かな? 私は風邪をほとんどひいた事がなかったので、とうとう風邪をひいちゃったかな? と観念しちゃいました。 でも鼻水と夜中の咳くらいであまり辛くはない。 一番辛かったのは今歯医者に行っているのですが、治療中に口を空いていると、鼻で呼吸ができなくなったり、咳が出そうになるのを我慢するくらいでした。  病院へ行くほどでもないし、薬も何を飲んでいいのか解らないのでほおって起きました。 

そしたら、今年は 寒暖の差が激しいので、寒暖差アレルギーとやらにかかっている人が多いらしいです。  ネットで調べたら症状がピッタシ。 寒暖差アレルギーは薬では治らないそうで、温まるような食事をして暖かくしていれば良いそうです。 

今日からは対策として、お酒は熱燗で、ニンニクや生姜などを使った肴で切り抜けようと思います。 
2013-04-24 16:32 : 健康 : コメント : 10 : トラックバック : 0 :

年末は休肝日にしました

年末はちょっとお腹をこわしてしまい、珍しくお酒がすすみません。 そういえば、前回の休肝日はいつだったか調べてみると、2010年の7月でした。 この時は3年振りの休肝日で、この日から2年5ヶ月で今回の休肝日ですから、少し間隔が縮まったかも知れません。 本来は週に1度の休肝日がいいらしいのですが、そういうのが、苦手なので、いつも2-3年に一度、1週間位連続で、休肝日を取るようにしてます。 今回はせっかくのチャンスなので、1月2日の新年会まで休肝日にしようかと考えてます。 できるかな?

酒飲まないとなると、料理をしていても全然楽しくないですね。 (汗
レンコンを大量に頂いているので、クックパッドで人気のレンコン料理を片っ端から試してますが、酒を飲まないとなるといまいち盛り上がりません。 (笑
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でも、一番のヒットはレンコンを擦ったので、つくるチジミかな、これ凄く美味しかったです。
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これ、つなぎの小麦粉を最小限に抑えてあるので、ダイエットにも良さそうです。

あ、そういえば、今年のダイエット72Kgからスタートして、4ヶ月で64Kgまで、落ちて、その後8ヶ月で1Kg位リバンドして今は65Kg近辺で推移しているので、大成功のようです。 

年末は、そば打ちを行う予定ですが、酒も飲めないので、更新の予定はありません。 

皆様、良いお年を、お迎え下さい。 今年一年ありがとうございました。


2012-12-30 12:25 : 健康 : コメント : 11 : トラックバック : 0 :

大豆でアンチエージング

大豆は健康に良いことは良く聞くけど、乾物大豆から処理するのには時間がかかるので、ちょっと敬遠しがちです。 ところが、TVのはなまるでやっていた方法だと、簡単にできそうなので、早速やってみました。 なんと、フライパンで軽く焼いてから、10分間茹でるだけです。 チョー簡単です。
実際にやってみましたが、本当にできちゃいます。

CIMG6006.jpg

これを使った色んな料理も紹介されてます。 ここ

この中から、手始めにこんなの作って見ました。

CIMG6007.jpg

これだけで、お酒は何杯でもいけそうです。

朝晩、スプーン2杯程度、摂取すれば、若返るそうです。
しわなんて、あっという間に消えてしまうそうです。
本当かな?

2012-09-08 11:02 : 健康 : コメント : 20 : トラックバック : 0 :

腱鞘炎

長いこと、腱鞘炎では苦しんでいましたが、
ブログ関係の仲間からの情報で、 凄く経過が良いので、
お礼言いたくて、 また、もし、他にも悩んでいる人がいれば、と思い、 
記事にしてみます。

教えてくれた人は、 割烹着のギタリストのMIKIさん と 同じく女性ギタリストのJamieさんです。

私は、長いこと、スポーツ(ゴルフ、テニス)をしていたので、体のあちこちを痛めています。

中でも、一番、ヒドイのは、左ひざと、左手の親指の付け根、薬指です。
特に左手は最近、よくギターを弾くので、 夜中に痛さで目が覚めることも
アルくらい、ひどくなっていました。

過去には、なんども、病院にいったりしましたが、決定的な治療方法がなく、
あるとすれば、安静にすることくらいでした。
趣味でやっているものを、やらないということは、無理なので、だましだまし、
使っていると、痛めているところが、どんどん、広がっていって、
病院では、最終的には手術と言い出すし、どうしようもない状態になってきます。

ネットで色々と調べると、どうも、痛んでいる部分と、関連した、筋があるらしいのですが、
それが、どこなのか、どうすれば、いいのかを知るには、お金がいるように
なっています。

そんな時、ブログ仲間からの朗報が、 、
お金もかからないし、 騙されたつもりで、やっていると、 
凄い、改善が見られます。 
昼にゴルフの練習をして、ギターを沢山弾くと、夜中に痛くで目が覚めたのですが、
今では夜中に痛くて起きるようなことはなくなってます。

Jamieさんの教えでは、指のバネ指以外は効果がないとのことでしたが、
同じ理論で、膝にも応用して、少し、効果が出始めています。

やり方の詳細は Jamieさん のブログを参考にして欲しいのですが、
色々と自分なりに応用すればいいかと思います。

MIKIさん、Jamieさん、 本当にありがとうございました。

話が変わって、 日本の政治の話です。

毎日、暇でTVばかり見ていると、 今度は民主党の党首選びの話題ばかり、
悪人たちは、退いたのかと思えば、 再び、表に出てきそうな勢いですね。

又、9月には新しい総理が誕生しちゃうのか?

odaikan.jpg


そんな思いを 英語ブログにしてみました。
こちらもよろしくです。
2010-08-19 17:39 : 健康 : コメント : 14 : トラックバック : 0 :
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プロフィール

ゴルッテリア

Author:ゴルッテリア
お酒大好きな中年おやじです(60歳)。
もう、8年以上無職で、最初はちょっと後ろめたい気持ちもあったのですが、やっと定年の年齢に達してちょっと安心しているところです。

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